17 ene 2016

Día de descanso

Hoy me he tomado el día de descanso, después de una semana de muchos kilómetros tanto encima de mi Canyon como de la Trek en rodillo.
Ha sido la primera semana de las tres, para la puesta apunto para nuestro próximo objetivo.
Primera semana y super buenas sensaciones, espero que siga igual y que el cuerpo no me falle, esta semana sigo con el mismo plan que esta semana, ritmos suaves, augmentando un poco mediante vaya avanzando la semana, y el fin de semana salida con la de montaña dura.
Mañana dejo la bici a un lado, y me calzaré mis Asics para hacer unos kilómetros de trail running por la zona de la serralada litoral.
Os dejo una foto de la puesta de sol de hoy.
Buenas noches y hasta mañana!


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